Toscana e Emilia-Romagna
Sull’Appennino Tosco-Emiliano, il SICAI si sviluppa per 26 tappe lungo la linea di crinale, ricalcando sostanzialmente (a parte qualche aggiustamento) il tracciato della GEA (Grande Escursione Appenninico), inaugurato nel lontano 1984 e sottoposto di recente a un’adeguata manutenzione. Da Bocca Trabaria al Passo dei Due Santi, la Toscana condivide il lungo percorso escursionistico con l’Emilia-Romagna, caratteristica che permette al visitatore di conoscere la cultura e l’ospitalità di entrambi i versanti della dorsale appenninica.

(SI L21) Rifugio Sarzana – Prato Spilla
Rifugio Sarzana – Prato Spilla
Dal parcheggio si prende il sentiero 00, che costeggia il giardino del ristorante serpeggiando sul versante N del Colle Ospedalaccio. Quasi del tutto in mezza costa si aggira il colle fino a sbucare di nuovo sul crinale sui larghi pascoli del Passo dell’Ospedalaccio 1280 m, attraversando i quali si raggiunge uno stradello forestale. Prendendo a destra raggiungiamo in breve il cippo napoleonico e voltando a sinistra si imbocca un tratto comune ai sent. 00 e 671 che inizia ad inerpicarsi fuori dal bosco sulle pendici del M. Alto. In breve essi si dividono ed il SI segue a destra il 671 che sale obliquamente fino alla costa della Marinella, a 1533 m. Sul versante opposto si entra nell’alta valle del Secchia, e dopo pochi minuti di falsopiano tra faggete rigogliose e carbonaie sbuchiamo nello splendido conca glaciale del Prataccio Ora attraversiamo tutta la piana e sempre sul sent. 671 iniziamo a risalire tra i faggi il versante del monte in dir. W. Presto si individua a sinistra tra zone umide la Sorgente del Secchia formata da varie polle che scaturiscono dagli strati di arenaria macigno ai piedi del M. Alto. Si prosegue sul sent. 671 in salita sostenuta ma compiendo varie risvolte che ne permettevano il transito ai muli e si sfocia al Passo di Pietratagliata 1750 m (0.40-2.20) aperto, secondo la leggenda dall’esercito di Federico I Barbarossa in fuga. Ora si segue il sentiero 673 che dal passo scende ripido e sassoso nella conca di Ghiaccioni entrando rapidamente nel bosco. Una successione di tornanti cerca invano di alleggerire la discesa che non trova respiro fino al bivio con il sentiero 659. Merita in questo punto una breve deviazione al Bivacco dei Ghiaccioni (1410 m.) per una buona bevuta di acqua fresca per poi tornare al bivio e riprendere il 659 che risale nella faggeta al il Lago del Monte Acuto a pochi passi dal Rif. Sarzana 1570 m.

(SI L03N) Balze – Verghereto
Balze – Verghereto
Con questa tappa di media lunghezza e dislivello ridotto, prevalentemente in discesa si procede verso ovest oltre le sorgenti del Tevere. Dall’abitato di Balze si prende un sentiero diretto alla fonte del fiume che da qui scende fino a Roma e si prosegue fino al Valico del Monte Fumaiolo da cui si gira intorno alla cima della montagna puntando per i boschi l’abitato di Montecoronaro. Da qui si percorrono tratti di carrozzabile e sentieri che ne tagliano le curve più ampie fino all’abitato di Verghereto.

(SI L24) Passo della Cisa – Passo dei due Santi
Passo della Cisa – Passo dei Due Santi
Questa è una tappa lunga e di discreto dislivello che porta il Sentiero Italia dall’Appennino Tosco-Emiliano verso l’Appennino Ligure. Per la prima volta da qualche giorno si scende al di sotto di quota 1000 metri presso il valico stradale del Passo del Brattello, ma si toccano anche un paio di cime oltre quota 1400 metri sul livello del mare. L’intera tappa si svolge sul crinale in aree fittamente boscate concludendosi presso la piccola stazione sciistica di Zum Zeri, al Passo dei Due Santi. Ci si trova in prossimità del confine tra Emilia Romagna, Toscana e Liguria che verrà toccato nella tappa successiva.

(SI L23) Bivio Lago Santo Parmense (719-729-723) – Passo della Cisa
Lago Santo Parmense – Passo della Cisa
Questa tappa di media lunghezze e dislivello scarso si svolge prevalentemente in discesa. Dal Lago Santo Parmense infatti si contorna la vetta del Monte Orsaro per guadagnare il crinale che si segue fedelmente incrociando prima la carrozzabile minore del Passo del Cirone, passando dal Monte Valoria (antico valico di età romana e punto di contatto con il percorso della Via Francigena) e giungendo poi al Passo della Cisa, l’importante valico di collegamento tra le coste liguri di La Spezia e della Versilia con la Pianura Padana emiliana. Qui si può ammirare il Santuario della Madonna della Guardia costruito tra il 1919 e il 1922. Nel 1965 la Madonna della Guardia della Cisa fu proclamata patrona degli sportivi.

(SI L22) Pratospilla – Bivio Lago Santo Parmense
Passo del Lagastrello – Lago Santo Parmense
Questa tappa di media lunghezza e dislivello limitato si svolge interamente nell’Appennino Parmense. Dalla stazione sciistica di Prato Spilla a tratti lungo le piste sciistiche si torna a guadagnare il crinale che si seguirà fedelmente fino al Monte Paitino. In seguito si aggira il Monte Brusà dal versante parmense prima di salire su Monte Aquila da cui si scende sul Lago Santo Parmense. Sulla riva occidentale si trova l’accogliente Rifugio CAI “Giovanni Mariotti”.

(SI L20) Passo del Cerreto – Rifugio Sarzana
Passo del Cerreto – Rifugio Sarzana
Dal parcheggio si prende il sentiero 00, che costeggia il giardino del ristorante serpeggiando sul versante N del Colle Ospedalaccio. Quasi del tutto in mezza costa si aggira il colle fino a sbucare di nuovo sul crinale sui larghi pascoli del Passo dell’Ospedalaccio 1280 m, attraversando i quali si raggiunge uno stradello forestale. Prendendo a destra raggiungiamo in breve il cippo napoleonico e voltando a sinistra si imbocca un tratto comune ai sent. 00 e 671 che inizia ad inerpicarsi fuori dal bosco sulle pendici del M. Alto. In breve essi si dividono ed il SI segue a destra il 671 che sale obliquamente fino alla costa della Marinella, a 1533 m. Sul versante opposto si entra nell’alta valle del Secchia, e dopo pochi minuti di falsopiano tra faggete rigogliose e carbonaie sbuchiamo nello splendido conca glaciale del Prataccio Ora attraversiamo tutta la piana e sempre sul sent. 671 iniziamo a risalire tra i faggi il versante del monte in dir. W. Presto si individua a sinistra tra zone umide la Sorgente del Secchia formata da varie polle che scaturiscono dagli strati di arenaria macigno ai piedi del M. Alto. Si prosegue sul sent. 671 in salita sostenuta ma compiendo varie risvolte che ne permettevano il transito ai muli e si sfocia al Passo di Pietratagliata 1750 m (0.40-2.20) aperto, secondo la leggenda dall’esercito di Federico I Barbarossa in fuga. Ora si segue il sentiero 673 che dal passo scende ripido e sassoso nella conca di Ghiaccioni entrando rapidamente nel bosco. Una successione di tornanti cerca invano di alleggerire la discesa che non trova respiro fino al bivio con il sentiero 659. Merita in questo punto una breve deviazione al Bivacco dei Ghiaccioni (1410 m.) per una buona bevuta di acqua fresca per poi tornare al bivio e riprendere il 659 che risale nella faggeta al il Lago del Monte Acuto a pochi passi dal Rif. Sarzana 1570 m .

(SI L19) Passo di Pradarena – Passo del Cerreto
Passo Pradarena – Passo del Cerreto
Una tappa breve con poco dislivello e una discesa significativa. Dal Passo Pradarena si segue fedelmente il crinale transitando dalla Cima Belfiore e dal Monte La Nuda prima di perdere decisamente quota verso il Passo del Cerreto. Siamo nel cuore del Parco Nazionale dell’Appennino Tosco-Emiliano istituito nel 2001 con l’obiettivo di proteggere un patrimonio naturale caratterizzato da boschi di faggio e castagno, praterie e pascoli, laghi e corsi d’acqua oltre che da una ricca fauna comprendente specie altamente delicate come il lupo e l’aquila reale. Prima di giungere al Passo del Cerreto è possibile seguire la strada carrozzabile fino all’abitato di Cerreto Laghi per il pernottamento.

(SI L18) Passo di Lama Lite – Passo di Pradarena
Passo di Lama Lite/Rifugio Battisti – Passo di Pradarena
Altra tappa di media lunghezza e dislivello ridotto caratterizzato da numerosi brevi saliscendi con cui ci si inoltra all’interno del Parco Nazionale dell’Appennino Tosco-Emiliano. Dal Passo di Lama Lite si riguadagna il filo del crinale appenninico tenendo la cima del Monte Cusna sulla destra oltre alla valle formata dal Torrente Ozola. Prima di raggiungere la cima de Le Porraie, si abbandona il filo della dorsale scendendo in territorio emiliano con un lungo traverso che porta al Passo della Comunella. Da qui si aggira la cima del Monte Asinara sul lato toscano e si giunge al valico stradale del Passo di Pradarena.

(SI L17) Passo delle Radici – Passo di Lama Lite
San Pellegrino in Alpe/Passo Radici – Passo di Lama Lite/Rifugio Battisti
Una tappa di lunghezza intermedia e dislivello ridotto che si tiene interamente al di sopra dei 1500 metri di quota parallelamente alle Alpi Apuane su cui si gode di un panorama meraviglioso. Da Passo Radici si percorre fedelmente il crinale fino alla Bocca di Massa intorno a 1800 metri di quota sotto la punta del Monte Cella. Da qui ci si sposta decisamente sul versante Emiliano transitando sotto la cima del Monte Prado, l’elevazione più alta della Toscana, e giungendo all’accogliente Rifugio Cesare Battisti che sorge sul Passo di Lama Lite.

(SI L16) Lago Santo Modenese – Passo delle Radici
Lago Santo Modenese – San Pellegrino in Alpe o Passo Radici
Il primo tratto di questa tappa segue il sentiero CAI 529 che costeggia la sponda del lago ombreggiata dalla faggeta. Prima di passare all’altra sponda, il tracciato sale a destra fino al passo della Boccaia (1587m), crocevia di numerosi sentieri. Dalla sella si piega a sinistra sempre sul 529 addentrandosi nella conca glaciale dei “Campi di Annibale” ed il tracciato diventa una strada forestale nei pressi della sorgente delle Fontanacce da cui si raggiunge il crinale Tosco Emiliano Romagnolo al Passo della Porticciola (1714 m.). Dopo il valico si mantiene la quota aggirando il versante prativo meridionale della Cima dell’Omo sul sentiero toscano n.20. Al primo bivio si lascia il sentiero 20 verso destra, risalendo sul crinale anche con qualche tornante fino al passo del Terzino. Da qui si prosegue verso sud ovest sul sentiero 00 del crinale tosco emiliano prevalentemente oltre il limite degli alberi salvo nei tratti di aggiramento delle cime. Questo tratto incrocia la forestale tra Barga e S.Anna Pelago al passo del Saltello per risalire il Monte Saltello dove si apre uno dei panorami più belli sulle Alpi Apuane che sorgono ad occidente al di là della Garfagnana. Seguendo alternativamente il crinale od il versante per evitare le cime dei monti Albano e Spicchio si intercetta la strada forestale che porta alla Bocca del Fornello da cui il sentiero 50 scende a S Pellegrino in Alpe dove vale la pena una visita all’omonimo santuario. Questa località offre qualche piacevole struttura per il pernottamento, oppure aggiungendo 1:15 ore di cammino si può proseguire per la strada forestale del Pradaccio e risalire al Passo delle Radici sui sentieri 593/597.

(SI L15) Abetone (Boscolungo) – Lago Santo Modenese
Abetone – Lago Santo Modenese
Tappa breve di medio dislivello che nella prima parte aggira il comprensorio sciistico dell’Abetone passando poi dal Lago Nero nella parte più in quota degli impianti. Da qui si prosegue attraversando il Passo di Annibale dove si narra fosse transitato il generale cartaginese durante la Seconda guerra punica. Si entra quindi in uno splendido anfiteatro sotto il monte Rondinaio per arrivare al Lago Santo Modenese dove sono presenti ben quattro rifugi per il pernotto.

(SI L14) Lago Scaffaiolo – Abetone (Boscolungo)
Lago Scaffaiolo – Abetone (Boscolungo)
Questa tappa si percorre lungo lo spartiacque dell’Appennino Settentrionale sul confine tra le province di Pistoia e Modena che separa i versanti adriatico e tirreno, la Toscana dall’Emilia Romagna. Con un cammino di media lunghezza e dislivello ridotto si uniscono due importanti stazioni sciistiche dell’Italia Centrale: il Corno alle Scale con l’Abetone passando per i 1937 metri della vetta del Libro Aperto, gruppo montuoso così denominato per il suo aspetto osservabile dal pistoiese. Dalla vetta più alta si prosegue per un tratto lungo il crinale prima di deviare verso sud scendendo all’Abetone.

(SI L13) Pracchia – Lago Scaffaiolo
Pracchia – Lago Scaffaiolo
Una tappa di lunghezza intermedia e dislivello notevole che conduce alla stazione sciistica del Corno alle Scale, ancora lungo il crinale dell’Appennino Tosco-emiliano. Da Pracchia una salita ripida porta al Poggio del Ronco a 1136 metri di quota dove con dislivello più graduale si continua sempre in salita toccando una serie di cime fino al Rifugio del Montanaro a quota 1567 metri. Presso il Passo del Cancellino si torna sul confine tra Toscana ed Emilia Romagna che si segue fino alle ultime pendici del Corno alle Scale e poi ancora oltre al Passo Tre Termini e al Lago Scaffaiolo sulle cui rive sorge il Rifugio Duca degli Abruzzi per il pernottamento.

(SI L12) Cascina di Spedaletto – Pracchia
Cascina di Spedaletto – Pracchia
Una tappa di media lunghezza e dislivello ridotto che percorre l’Appennino pistoiese in direzione ovest. Da Cascina di Spedaletto si attraversa la Strada Provinciale 24 e si raggiunge il Passo del Capannaccio raggiungendo poi una strada carrozzabile che si percorre a tratti cercando di tenere sempre il filo del crinale. Il prossimità dell’abitato di Baita del Termine, si abbandona la strada e si riprende il percorso nei boschi salendo sul Poggio di Valcapratica e scendendo al valico stradale del Passo di Collina. Con un ultimo tratto in cui si alterna la strada carrozzabile con il sentiero si passa sotto la cima del Poggio Orticaia e si scende nella valle formata dal Fiume Reno fino all’abitato di Pracchia.

(SI L11) Montepiano – Cascina di Spedaletto
Montepiano – Cascina di Spedaletto
Tappa lunga e di dislivello intermedia per una lunga serie di saliscendi con cui si arriva alle alture che sovrastano la città di Pistoia. Da Montepiano si sale lungo la valle formata dal Torrente Setta fino all’Alpe di Cavarzeno dove si prosegue fino a raggiungere il crinale appenninico presso il Monte delle Lamacce. Da qui si raggiunge il Monte delle Scalette dove si svolta in direzione sud passando dal Poggio di Roncomannaio, dal Poggio alla Croce, dal Poggio la Zucca, dal Poggio Cattarelle e dap Poggio delle Piastre. Dopo aver toccato il Rifugio Luigi Pacini si procede aggirando la cima del Monte Bucciana e si giunge alla Cascina di Spedaletto dopo essere passati dal Passo degli Acquiputoli.

(SI L10) Passo della Futa – Montepiano
Passo della Futa – Montepiano
Con questa tappa di media lunghezza e dislivello ridotto il Sentiero Italia procede in direzione ovest lungo l’Appennino tosco-emiliano. Dal Passo si supera il Cimitero Militare Germanico della Futa e si prosegue fino al Poggio della Mandria e al Monte Cisterna. Si scende poi alla sella dove passano i tunnel dell’autostrada A1 e si aggira la cima del Monte Spicchio traversando fino al valico stradale della Crocetta. Qui si abbandona il crinale scendendo all’abitato di Montepiano.

(SI L09) Passo del Giogo di Scarperia – Passo della Futa
Passo del Giogo di Scarperia – Passo della Futa
Continua il percorso del Sentiero Italia sul crinale dell’Appennino tra Toscana ed Emilia Romagna con una tappa intermedia e dislivello ridotto. Dal Passo del Giogo di Scarperia si raggiunge la sommità del Giogo di Roncolombello e si prosegue fino al Monte Castel Guercino. Da qui si svolta in direzione ovest e si sale sul Monte Faggio all’Ombrellino a quota 1125 metri per poi scendere al Passo dell’Osteria Bruciata e risalire al Monte Gazzaro. Da qui rimane una discesa fino al Passo della Futa.

(SI L08) Passo della Colla di Casaglia – Passo del Giogo di Scarperia
Passo della Colla di Casaglia – Passo del Giogo di Scarperia
Ancora una tappa di dislivello ridotto e lunghezza intermedia che percorre il crinale appenninico che separa la piana del Mugello a sud dalla Pianura Padana a nord. Dal Passo della Colla di Casaglia si sale passando dal Bivacco Capanna Marcone fino al Varco di Acquabona dove si passa sul versante settentrionale della dorsale aggirando le cime del Monte Pratone e del Poggio dei Prati Piani. Dopo aver riguadagnato il crinale, si torna sul versante nord aggirando il Pian del Giogo e giungendo al Passo del Giogo di Scarperia.

(SI L07) Passo del Muraglione – Passo della Colla di Casaglia
Passo del Muraglione – Passo della Colla di Casaglia
Una tappa lunga ma di dislivello ridotto che segue il crinale tra la piana del Mugello e i versanti emiliani che digradano verso Faenza. Dal Passo del Muraglione inizia una lunga serie di saliscendi passando dal Poggio Erbolini a 1052 metri, dal Monte Casciali a 1118 metri, dal Monte Peschiena a 1198 metri, puntando poi la cima delle Alpi di Vitigliano a 1116 metri. Dal Poggio degli Allocchi a 1069 metri si procede a monte della valle formata dal fiume Lamone fino al Passo della Colla di Casaglia.

(SI L06) Passo della Calla – Passo del Muraglione
Passo della Calla – Passo del Muraglione
Con questa tappa di media lunghezza e dislivello ridotto ci si sposta verso la Piana del Mugello raggiungendo il valico che unisce Forlì e Firenze. Dal Passo della Calla si passa dai rifugi La Burraia e Città di Forlì superando poi quota 1500 metri e toccando la cima del Poggio Sodo dei Conti a 1559 metri prima di scendere al Passo Piancancelli. Dopo un passaggio presso il rifugio Fontanelle si segue il crinale con diversi saliscendi ma con dislivello in discesa fino al valico stradale del Colle dei Faggi e poi al Passo del Muraglione.

(SI L05) Badia Prataglia – Passo della Calla
Badia Prataglia – Passo della Calla
Una tappa di lunghezza intermedia e dislivello ridotto che si svolge interamente nel Parco delle Foreste Casentinesi tornando a sfiorare quota 1500 metri sul livello del mare. Da Badia Prataglia si torna a guadagnare il crinale tra Toscana ed Emilia Romagna finché una breve deviazione conduce all’Eremo di Camaldoli, luogo simbolico da visitare. Si torna poi sul crinale nei pressi del Gioghetto e si prosegue passando dal Giogo di Secchieta fino nei pressi della cima del Poggio Scali a 1520 metri di quota. Da qui si transita ancora nei pressi della cima del Poggio Pian Tombesi e si scende al valico stradale del Passo della Calla.

(SI L04N) Verghereto – Badia Prataglia
Verghereto – Badia Prataglia
Tappa intermedia per lunghezza e dislivello che porta il Sentiero Italia nel Parco delle Foreste Casentinesi. Da Verghereto in direzione sud ovest si passa sopra il tunne della Statale Tiberina e si torna sul confine tra Emilia Romagna e Toscana all’altezza del Passo Rotta dei Cavalli a quota 1172 metri. Da qui lungo il crinale si punta la cima del Montalto che non si raggiunge aggirandola da sud e si prosegue verso il Monte Zuccherodante. Anche questa cima si aggira dal lato meridionale procedendo verso ovest fino al valico stradale del Passo dei Mandrioli. In discesa lungo una valle boscosa si giunge alla strada carrozzabile della Val di Corezzo che conduce a Badia Prataglia.

(SI L04S) Chiusi della Verna – Badia Prataglia
Chiusi della Verna – Badia Prataglia
Il tragitto coincide con il sentiero CAI 50-GEA ed inizia dall’innesto con il sentiero 051, salendo a mezza costa fino allastrada lastricata proveniente dalla Beccia (l’Ansilice), che si segue in salita raggiungendo in breve l’ingresso del Santuariodella Verna. Si aggira il Santuario e si prosegue fino ad un parcheggio e ad un posto di ristoro. Dopo il parcheggio si prende a sinistra la vecchia strada che costeggia il Monte Penna, raggiungendo il bivio con il sentiero 061 e proseguendo sempre sulla sinistra fino alla Croce della Calla. Si prosegue in salita fino al Monte Calvano su zona prativa, poi si inizia a scendere incrociando una carrareccia a sinistra che conduce al Passo delle Pratelle, poi a Monte Castelsavino e al Passo delle Gualanciole. Subito dopo si prende una mulattiera che sale sul crinale fino ad arrivare a Poggio Tre Vescovi, dove termina il sentiero 50-GEA. Da qui si gira a sinistra e si percorre tutto il crinale dell’Alpe di Serra tramite il sentiero 00-GEA passando per la Buca del Tesoro, la Rotta dei Cavalli, Montalto, la Punta dell’Altuccia, il Passo Serra (raggiungibile girando a destra all’innesto con il sentiero 59 con una piccola deviazione di circa 15 minuti), il Monte Zuccherodante ed infine il Passo dei Mandrioli. Dal Passo dei Mandrioli si gira a sinistra e si prosegue per il sentiero GEA, che ora si è separato dal sentiero 00 di crinale, in discesa tra i faggi fino ad incontrare la S.P.63, che in circa 3 km ci porterà alle porte dell’abitato di Badia Prataglia, dove finisce il nostro tragitto.

(SI L03S) Caprese Michelangelo – Chiusi della Verna
Caprese Michelangelo – Chiusi della Verna
Il tragitto coincide con il sentiero CAI 20A-GEA, che inizia dall’innesto con il sentiero 20 nell’abitato di Caprese Michelangelo e, seguendo la S.P.47, scende al paese di Lama, un po’ su asfalto e un po’ per bosco. A fianco della chiesa del paese si imbocca una carrareccia che sale e si innesta di nuovo sull’asfalto per Fragaiolo. Si prosegue per la strada e, oltrepassato Fragaiolo, si prende una carrareccia che tra bellissimi castagni secolari prima e faggi poi, sale per una zona ricca di luoghi suggestivi, fino ad incrociare il sentiero 50-GEA su una insellatura. Si prende dunque a destra (a sinistra si andrebbe verso l’Alpe di Catenaia) e si giunge all’Eremo della Casella, struttura sempre aperta costruita nel ‘500 in onore di San Francesco dagli abitanti di Sovaggio, che può essere utilizzato come ricovero. Superato l’Eremo si prosegue per la pista di crinale che scende per il Monte Foresto, la Croce della Malcima, la Croce del Varco, Poggio dell’Abete e Poggio Assunzione, da dove si vedono sia l’abitato di Chiusi della Verna che il suo Santuario. Si scende piuttosto ripidamente per risalire in breve sul ponte sul torrente Rassina e ci si immette nella S.P.54, che si percorre per breve tratto in discesa, fino a prendere sulla destra uno stradello che sale a Chiusi della Verna, uscendo nella piazzetta presso la Fonte Campari. Si sale per gradini sulla vecchia stradina interna a destra della provinciale e si esce al Doccione dove, attraversata la S.P.208 presso un muretto, si trova l’innesto del sentiero 051, dove finisce il nostro tragitto.

(SI L02S) Passo di Viamaggio – Caprese Michelangelo
Passo di Viamaggio – Caprese Michelangelo
Una tappa piuttosto lunga ma caratterizzata da dislivello ridotto che imbocca una breve variante del Sentiero Italia allontanandosi dal crinale appenninico per inoltrarsi sulle alture che separano le valli formate dal Tevere e dall’Arno. Dal Passo di Viamaggio si procede fino a località Camerelle dove il percorso si biforca e la variante meridionale aggira la cima del Montalto prima di scenderne le pendici fino all’abitato di Pieve Santo Stefano nella Valle Tiberina. Attraversato il paese si punta il Poggio di Garavone a quota 709 metri per scendere lungo il versante opposto fino a incrociare la Strada Provinciale 47. Si torna a salire passando in mezzo alle sommità del Poggio Scopetone e del Poggio Calbetino da cui si scende fino a Caprese Michelangelo, paese dove nacque Michelangelo Buonarroti.

(SI L02N) Passo di Viamaggio – Balze
Passo di Viamaggio – Balze
Ancora una tappa di media lunghezza e dislivello ridotto che procede in direzione nord verso il Monte Fumaiolo e le sorgenti del Tevere. Dal Passo di Viamaggio si prende il sentiero in direzione ovest verso il Montalto che non si raggiunge svoltando prima in direzione nord verso il Poggio dell’Aquila. Dopo un tratto di carrozzabile si giunge al Monte della Zucca a 1258 metri di quota disegnando poi un ampio arco che conduce sul Poggio Tre Vescovi a 1126 metri. Da qui si scende all’abitato di Balze.

(SI L01) Bocca Trabaria – Passo di Viamaggio
Bocca Trabaria – Passo di Viamaggio
Con una tappa di media lunghezza e dislivello ridotto si abbandona il territorio umbro e si continua a seguire il crinale di confine con le Marche. Dalla Bocca Trabaria inizia un lungo tratto a saliscendi lungo lo spartiacque in cui ci si mantiene sempre oltre quota 1000 metri. Si sale dapprima sulla cima del Poggio del Romito, poi si prosegue passando dal Poggio i Tre Termini, dal Monte Sodo Pulito e dal Poggio Alto oltre il quale si lascia il confine tra Marche e Toscana inoltrandosi nel territorio di quest’ultima regione. Dopo essere passati in vetta al Monte dei Frati a 1453 metri di quota, massima elevazione di giornata, inizia la discesa che condurrà ai 983 metri del Passo di Viamaggio.

(SI L01AP) San Pellegrino in Alpe – Castelnuovo di Garfagnana
San Pellegrino in Alpe – Castelnuovo di Garfagnana
Da San Pellegrino in Alpe (1.522 m) ci stacchiamo dal Sentiero Italia per prendere il sentiero GT9 (Garfagnana Trekking – Tappa 9) che scende per prati, subito dopo il Santuario, quindi diventa una strada sterrata che, toccando casolari isolati, raggiunge il piccolo paese di Valbona. Da qui, per mulattiera, si raggiunge Castiglione di Garfagnana, splendido esempio di nucleo medievale ancora racchiuso dalle mura originali; inevitabile una visita all’interno della fortificazione e alle strette viuzze del centro storico. Poi, ancora per prati e per coltivi, si raggiunge il Marcione e, guadato il torrente, si risale ai Mulini di Pieve Fosciana, attraversato il paese si tocca la sorgente termale di Prà di Lama, le Lame, la Chiesa dei Cappuccini per entrare in Castelnuovo di Garfagnana all’altezza del Teatro Alfieri.
Dalla Chiesa dei Cappuccini imboccando la strada a scendere sulla destra si arriva direttamente alla stazione ferroviaria di Castelnuovo Garfagnana (274 m). Trattasi della tappa n° 9 del Garfagnana Trekking. A Castelnuovo Garfagnana vi sono diverse strutture ricettive.

(SI L02AP) Castelnuovo Garfagnana – Rifugio CAI Del Freo
Castelnuovo Garfagnana – Rifugio CAI Del Freo
Da Castelnuovo Garfagnana si prende il sentiero GT1 in direzione sud, salendo si oltrepassano i Borghi di Sassi, San Rocco ed Eglio e camminando a mezza costa sotto il Grottorotondo arriviamo ad un incrocio: qui prendiamo il sentiero n° 133 in direzione sud-ovest il quale ci condurrà all’Alpe di Sant’Antonio; da qui proseguiamo sul sentiero n° 133, oltrepassiamo Pasquigliora ed al Colle Panestra, mantenendo la sinistra, si incrocia il sentiero n° 138 ma si prosegue a sinistra sul sentiero n° 7/127 ed arriviamo alla Cappella Votiva dei Partigiani Caduti; continuiamo sempre sul sentiero n° 7/127 fino ad arrivare ad un bivio, volgiamo a destra sul sentiero n° 127 dove percorriamo a mezza costa la Pania della Croce dalla parte del Pizzo delle Saette; si prosegue a sinistra sul sentiero n° 9 fino ad arrivare al Rifugio C.A.I. Del Freo (1.180 m).

(SI L03AP) Rifugio CAI Del Freo – Rifugio CAI Puliti
Rifugio CAI Del Freo – Rifugio CAI Puliti
Dal Rifugio C.A.I. Del Freo prendiamo il sentiero n° 129 che aggira a nord il Monte Corchia, passa sotto le Cave del Retrocorchia fino ad arrivare al passo di Fociomboli (1.230 m); da qui per strada sterrata arriviamo a Passo Croce. Prendiamo a questo punto il sentiero n° 10/141, costeggiamo il Colle Cipollaio (passiamo sopra alla Galleria Cipollaio) e con una strada marmifera si attraversano i versanti settentrionali del Monte Altissimo, fino ad arrivare a prendere sulla destra il sentiero n° 33 (Via Marmifera) il quale ci conduce, scendendo, a Le Gobbie e proseguendo sempre sul sentiero n° 31/33 arriviamo al Rifugio C.A.I. Puliti a quota 1.000 m.

(SI L04AP) Rifugio CAI Puliti – Rifugio CAI Nello Conti
Rifugio CAI Puliti – Rifugio CAI Nello Conti
Dal Rifugio C.A.I. Puliti si segue il sentiero n° 31 in direzione nord-est, si costeggia in basso lo Schienale dell’Asino che ammiriamo lungo il percorso (lo vediamo alla nostra sinistra); si giunge al Passo Sella e proseguiamo diritti sempre sul sentiero n° 31 per poi prendere sulla sinistra il sentiero n° 35 e raggiungiamo il Passo Tambura. Si prosegue sul sentiero n° 35 Via Vandelli, fino a raggiungere la Finestra Vandelli e così al punto finale della tappa ovvero al Rifugio C.A.I. Nello Conti.

(SI L05AP) Rifugio CAI Nello Conti – Equi Terme
Rifugio CAI Nello Conti – Equi Terme
Saliamo col sentiero n° 35 fino ad arrivare al Passo della Tambura (1.650 m), qui prendiamo il sentiero n° 148 ed ascendiamo il Monte Tambura arrivando alla vetta (1.890 m) e proseguiamo sul crinale passando dalla vetta del Monte Crispo (1.835 m); andando avanti il sentiero diventa strada marmifera giungendo a quello che fu il Passo della Focolaccia a quota 1.645 m (non distante lo storico Bivacco Aronte che merita una visita, simbolo delle Alpi Apuane costruito nel 1901 ed inaugurato il 18 maggio 1902). Proseguiamo dritti sul sentiero n° 179 per arrivare a Foce di Cardeto a quota 1.642 m, possiamo ammirare sulla sinistra il Monte Cavallo. Da Foce di Cardeto si continua sul sentiero n° 179 sempre avanti e troviamo il Bivacco K2 (sul versante Nord del Monte Contrario, inaugurato nel 1961 e ristrutturato nel 2001) posto a quota 1.500 m e poco dopo il Rifugio Orto di Donna a quota 1.493 m. Da qui si percorre il sentiero n° 179 fino a Foce di Giovo (1.500 m), si prosegue per un breve tratto sul sentiero n° 37 fino ad un bivio per poi imboccare il sentiero n° 175 e giungere all’abitato di Vinca (808 m). Oltrepassato il paese presso la Chiesetta della Madonna prendiamo il sentiero n° 39 fino a raggiungere il borgo di Aiola (336 m); sempre sul sentiero n° 39 in breve tempo si raggiunge Equi Terme (250 m).

(SI L06AP) Equi Terme – Regnano Villa
Equi Terme – Regnano Villa
Da Equi Terme (250 m) prendiamo il sentiero n° 176 che costeggia il Torrente Lucido di Ulignano fino a quando il percorso inizia faticosamente a salire il versante ovest del Monte Cerasoli raggiungendo Ugliancaldo (756 m); adesso, in direzione nord facciamo un tratto di strada asfaltata fino ad incrociare sulla destra il sentiero n° 181 a Monticello (738 m), lo prendiamo e scendiamo al Poggio del Borro (695 m) e proseguiamo fino a raggiungere Pieve San Lorenzo (350 m); da qui, proseguendo sul sentiero n° 12 Trekking Lunigiana arriviamo a Casola in Lunigiana (328 m); qui prendiamo il sentiero n° 11 Trekking Lunigiana, passiamo il borgo La Madonna e proseguiamo il cammino dove dopo 300 m circa si costeggia la strada; dopo poco, salendo, troviamo un incrocio nel quale prendiamo il sentiero sulla sinistra che, costeggiando sempre la strada, scende a Vigneta; andiamo avanti sempre sul sentiero n° 11 TL, passiamo da Castiglioncello (528 m) e da qui un tratto è su strada asfaltata; dopo circa 600 m sulla destra riprendiamo il sentiero che sale, prosegue a mezzacosta arrivando a Regnano Villa (655 m) dove avremo possibilità di alloggio.(vedi nota a fianco).

(SI L07AP) Regnano Villa – Passo del Cerreto
Regnano Villa – Passo del Cerreto
A Regnano Villa (655 m) proseguiamo sul sentiero n° 11 Trekking Lunigiana arriviamo alla località Il Castello dove la strada svolta decisamente a sinistra e sale fino a quota 828 m, da qui svolta a destra e sale la Costa Miserino, passa sotto al Monte Peci, si attraversa la strada e si guada il Fosso Ceratello (877 m), il Canale Tronaro, il Canale Sortana, il fiume Mommio fino ad arrivare, costeggiando la strada, a Castiglione (912 m) dove si attraversa il Canale Fusicchio; proseguiamo sul sentiero attraversando ancora una volta il Canale Fusicchio, il Canale Fontana d’Oro, il Canale di Rame e si risale il pendio che a breve diventa molto irto, fino a giungere al bivio col sentiero n° 94; proseguiamo sul sentiero n°11 TL costeggiando il Giogo di Vendaso e scendiamo fino alla strada: qui purtroppo dobbiamo camminare un po’ sull’asfalto, quindi si entra sulla strada e si prosegue verso destra; dopo circa 300 m si prende la strada che scende a Sassalbo e lo raggiungiamo. Qui prendiamo il sentiero n° 98 che, salendo, attraversa il Torrente Rosaro (1.137 m), costeggia il Lago Lungo (1.190 m) ed arriva al Passo del Cerreto (1.261m) dove ci ricolleghiamo al Sentiero Italia . Al Passo del Cerreto, valico dell’Appennino Tosco-Emiliano che separa la Toscana dall’Emilia ed in particolare la provincia di Massa-Carrara da quella di Reggio Emilia, vi sono diverse strutture ricettive.